Названы полезные для организма человека виды чая - Новости

Специалисты рассказали, какие виды чая стоит добавить в рацион, если хотите помочь своему организму. 

Как пишет издание «Территория новостей», мятный чай поможет расслабиться и быстро уснуть. Кроме того, этот напиток снимает головную боль и способствует улучшению зрения. Малиновый чай помогает при простуде, однако также хорошо влияет на женский организм в ПМС и после родов. 

Мате поможет укрепить стенки сосудов и нормализовать кровообращение, что способствует рассасыванию синяков. Напиток из гибискуса снимает температуру и помогает вывести шлаки из организма. Масала поможет достигнуть бодрости, потому как состоит из большого количества специй, положительно отражающихся на тонусе тела. 

Однако стоит понимать, что частое употребление чая может оказаться неполезным и даже вредным. В случае возникновения проблем постарайтесь обратиться к врачу.